As nossas unhas são expostas diariamente a lesões. Detergentes, cosméticos e objetos duros são apenas alguns dos fatores que danificam a sua condição. Uma manicure não sistemática e realizada indevidamente não ajuda, assim como a tendência natural para partir as unhas. Verifique quais são os sintomas, causas e soluções para […]

A radiação solar não é livre de perigo. De facto, quando faz banhos de sol, produz vitamina D que é necessária para a protecção dos órgãos contra doenças. No entanto, se passarmos demasiado tempo ao sol podemos sofrer de queimaduras solares. Como evitar estes efeitos secundários do sol? Neste caso, […]

Sem dúvida, todas estamos conscientes da importância da hidratação corporal. Água é vida. Ainda assim, nem todos sabemos como hidratar correctamente o corpo. Em geral, a hidratação pode ser obtida de duas formas: de dentro e por fora. Beber água pertence a primeira categoria, enquanto a aplicação de cosméticos como […]