As questões de pele são comuns e afectam quase todas as pessoas em algum momento das suas vidas. Estas questões de pele podem variar de leve a grave e podem ter várias causas.
Introdução
Ter uma pele saudável não é apenas uma questão de genética. O seu regime diário de cuidados com a pele tem um grande impacto na saúde geral e no aspecto da sua pele. Aqui estão alguns problemas comuns de pele e como você pode preveni-los.
Acne
Acne é um dos problemas de pele mais comuns. Pode aparecer de várias formas, como borbulhas, pontos negros e espinhas. A acne é mais comum em adolescentes, mas pode afectar pessoas de todas as idades.
Prevenção da Acne
Evitar acne pode ser tão simples como manter a pele limpa e hidratada. Lave o rosto duas vezes ao dia com um produto adequado ao seu tipo de pele. Certifique-se de remover toda a maquilhagem antes de dormir. Além disso, beber muita água e manter uma dieta saudável pode ajudar a prevenir a acne.
Eczema
O eczema é um problema de pele que causa inflamação e prurido intensos. Este problema de pele costuma ser crónico e é muitas vezes associado a alergias de pele e asma.
Prevenção do Eczema
O eczema pode ser difícil de prevenir, uma vez que geralmente é uma condição genética. No entanto, evitar sabonetes e detergentes agressivos, manter a pele hidratada e evitar arranhar a pele podem ajudar a prevenir surtos de eczema.
Psoríase
A psoríase é uma condição autoimune que causa células da pele a crescerem a uma taxa mais rápida do que o normal. Isto causa placas escamosas de pele seca.
Prevenção da Psoríase
Enquanto a psoríase é geralmente genética, desencadeantes ambientais podem causar surtos. Estes incluem stress, infecção, lesão da pele e alguns medicamentos. Manter a pele hidratada e evitar lesões pode ajudar a prevenir surtos.
Conclusão
Embora nem todos os problemas de pele possam ser evitados, muitos podem ser controlados com os cuidados adequados à pele. Manter a pele limpa e hidratada, comer uma dieta saudável, evitar produtos de pele agressivos e gerir o stress podem ajudar a manter a sua pele saudável e a prevenir problemas comuns de pele.
Se você está lutando com um problema de pele, lembre-se de procurar ajuda de um profissional de saúde. Um dermatologista pode ajudá-lo a determinar a causa do problema e a encontrar o melhor tratamento para você.
Referencias
- WebMD. (n.d.). Skin Problems and Treatments. Retrieved from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/skin-problems-treatments-overview-facts
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